2011-10-06

Osanpo


先日、ドクターから赤ちゃんがちょっと大き目なので体重管理しましょう!と言うことで・・・・

朝と夕方にお散歩することにしました

風景がゆっくり流れて、自分の心と体がシンクロしてるのを感じます

蜘蛛も蕎麦の花も一生懸命に生命を全うしてます

歩く瞑想は自分との対話の時間

自分で出来るセルフヒーリング






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